ADOLESCENTES Y AUTOLESIÓN: UNA SEÑAL DE ALERTA SILENCIOSA

“No buscan morir, buscan aliviar el dolor”

En Córdoba crecen los casos de jóvenes que se autolesionan para liberar tensión o expresar emociones difíciles de poner en palabras. Psicólogos advierten que se trata de una conducta que requiere atención, contención y acompañamiento.

Una etapa de cambios intensos

La adolescencia es una etapa de grandes transformaciones. Entre los 12 y 16 años, muchos chicos y chicas se enfrentan a presiones sociales, soledad, conflictos familiares o bullying.
En ese contexto, algunos encuentran en la autolesión una manera de desahogarse o controlar emociones dolorosas que no saben cómo expresar.

Autolesionarse no siempre significa querer morir, pero sí es una señal de sufrimiento emocional que necesita ser escuchada.

La palabra de una especialista

Para entender mejor el tema, conversamos con la Licenciada Karina Medina, psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Córdoba, quien actualmente trabaja en la obra social OSSURRBAC.

—¿Por qué los jóvenes se autolesionan?
Lic. Karina Medina: “Lo hacen para transformar un dolor emocional en físico. Es una forma de desahogo, de intentar controlar algo cuando todo lo demás parece desbordar.”

—¿Cómo podemos ayudarlos?
Lic. Karina Medina: “Escuchándolos sin juzgar, con paciencia y empatía. Es clave ponerse en su lugar y comprender lo que sienten. Además, debemos acompañarlos para que reciban ayuda profesional, ya sea de un psicólogo o psiquiatra.”

Es clave ponerse en su lugar y comprender lo que sienten

¿Qué podés hacer si conocés a alguien en esta situación?

• Escuchá sin criticar ni minimizar lo que siente.
• Animá a esa persona a pedir ayuda.
• Buscá orientación en la escuela o en centros de salud mental.
• Recordá: nadie debe atravesar el dolor en soledad.

Un mensaje para toda la comunidad educativa

Hablar de autolesión no incentiva la conducta, sino que ayuda a prevenirla.
Abrir espacios de diálogo, promover la empatía y enseñar a pedir ayuda son pasos esenciales para cuidar la salud emocional de nuestros adolescentes.

promover la empatía y enseñar a pedir ayuda son pasos esenciales para cuidar la salud emocional de nuestros adolescentes.

Nota realizada con la colaboración de la Lic. Karina Medina, psicóloga (UNC).

Periodistas de 5 A TT:  Mia Garibaldi y Verónica  Vera Peralta .